快乐是人的需求得到了满足.于是生理.心理上表现出的一种反应. 快乐是一种感受良好时的情绪反应，常见的成因包括感到健康、安全、爱情和性快感等。快乐常见的表达方式是笑。
要不要快乐由你自己决定。
懂得快乐、善于快乐实在是一种智慧、一种气度、一种气魄。
聪明的人在复杂多变的事物中，可以马上找出三赢（即你好、我好、大家好）的可能性，但并不放弃自身的立场。
要学会宽宏大量 ,原谅别人,原谅自己
让自己快乐就是：要的少一点，知足的就多一点！
快乐是一天，不快乐也是一天，何不天天快乐
1、快乐从现在开始；
2、快乐是一种决定；
3、快乐是跟你的定义有关系。
哲学家说：“有智慧的人随时从周围取得快乐，没有智慧的人希望别人给他快乐。”
有智慧的人随时随地可以快乐，只要放下心情，天地万物都会使你快乐。你要是放不下这个心情，你怎么都活得不快乐。佛陀说：“没有人能给我们痛苦，只有自己给自己痛苦。”又说：“希望从别人身上得到快乐的人，好比一个乞丐向人乞讨，很痛苦。”因为快乐不是别人给我们的，而是靠自己解脱、自己超越一切顺逆的境界，放下所有的执著烦恼，如此才可以得到快乐。
世界本来就不“完美”。我们不快乐的程度取决于现实跟它们“应该是”的样子之间有多大距离。如果我们不凡事苛求完美，快乐这档子事就简单得多了。我们只需要决定自己比较喜欢事物朝哪个方向发展，即使不能如愿，我们还是可以快乐的。
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