2013年4月17日星期三
17-04-13 人生，就是一碗汤，酸甜苦辣咸你自己品尝
人生苦短，不埋怨曾经，不抱怨现在。怀揣一份纯实的淡然，不夹浮躁，不存茫然。当已经不在乎成败与得失，用一种平和的心态去审视经历的过往，温暖的心阳就会进驻曾经的沧海桑田。人生的幸福美满其实就是一种感觉 ，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐 ，还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要由心态来支配。我们必须学会守住一颗平和宁静的心，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。空虚忧郁之时，守住一颗平和宁静的心。在平淡的日子里寻找不平淡的感觉 ，从没意思的事情寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和意
成功得意之时，守住一颗平和宁静的心。头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。苦闷茫然之时，守住一颗平和宁静的心。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。疲惫不堪之时，守住一颗平和宁静的心。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。
淡漠之时，守住一颗平和宁静的心。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福 ，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。不幸降临之时，守住一颗平和宁静的心。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。生气发怒之时，守住一颗平和宁静的心。尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。
惧胆怯之时，守住一颗平和宁静的心。人生难免经历风雨，不能害怕压力 ，不能逃避责任 ，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的主宰。执着出现之时，守住一颗平和宁静的心。贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，在人生追求的过程当中，淡泊明心，既不绝望于人生的苦，也不执著于人生的乐。我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击；还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、 挫折是的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去适应。
人活一世，活的就是一种精神。我们要适时地守住一颗平和宁静的心，拥有一副健康的身体，养成一种良好的 心态 ，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就就快乐了，美好了，无憾了。
在自己心灵的港湾，守住一颗平和宁静的心,稳稳地停靠一会儿。
在自己心灵的驿站，守住一颗平和宁静的心,静静地享受一会儿。
在自己心灵的夜空，守住一颗平和宁静的心,深深地凝望一会儿。
在自己心灵的牧场，守住一颗平和宁静的心,尽情地潇洒一会儿。
失败沮丧之时，守住一颗平和宁静的心。不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条活路。 精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，命就就不会变形。享受生命，爱坚强的自己，会保存路途深处的凝望，守侯身边每一份执着的过往，我们无法做到完美，只需做到问心无愧；无法左右世界，但可以选择人生；无力改变一切，却能释放自我。人，矛盾的结合体！也许难得糊涂才是一种超凡境界，竭尽完美本身就是一种缺憾。卸下包袱，愉悦身心，轻装上路。快乐需要用心体会，付出时是一种豁达的快乐，相知时是一种珍惜的快乐，感悟时是一种深省的快乐，感动时是一种满足的快乐。漫漫旅途，希望快乐相随，快乐在心间！
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17-04-13 走错也是路
1、走错也是路，因为是错的，所以有更多的艰辛与痛楚，但你却无谓的走着，何其勇敢！只是，你总会坚强的走出去，进入另一番广阔天地。爱错了也是爱，即使所有人都说那是错爱，可你还是那么的真诚与热烈，何其坦荡！只是，你总会优雅的转身，带着懂得的深刻成就另一段相依。
2、在这个世界上，简洁而执著的人常有充实的生命，把生活复杂化的人常使生命落空。这样的道理不是每一个人都明白的，尤其是那些在世俗的道路上走得太远的人。
3、学会忘记，忘记我们对他人的恩惠，因为我们不贪图回报；忘记他人对我们的误解，因为相信总有一天会水落石出，真相大白，冰释前嫌。学会忘记，就像潮起潮落，花开花谢，云卷云舒，不必太在意。只要今天的我们在努力，我们就无愧于自己。只要我们活得问心无愧，我们就会觉得活得很轻松，很开心，很充实。
4、现在我开始知道，根本没有谁是谁的谁，就像自己，懂得了现在才是比空白更空白的空白，没有什么是自己割舍不下，放不下的，有的是自己不愿放下，不肯放下，就像两只冬天里的刺猬，虽然冬天很冷，但是它们却离的很远，因为它们怕自己身上的刺伤害到对方，从而选择了远离。
5、我们可以选择清净的物质生活。吃的不必山珍海味满汉全席，自然就行；穿的不必唯名牌唯时尚唯新款唯高价，贴身就行，舒服就行，随意就行。
6、态度决定一切。同样的事，态度不同，结果也就不同。所以，要想把事情做好，必须先把态度端正好。
7、所谓“运”，我认为，就是现在的我们、今天的我们，对宇宙人生的不断认知，对以往所作所为的反省和总结，对当下生活的把握，以及对今后生活的预期和努力。
8、岁月是一个漫长的进程，可是人的生命有哪一天你可以重来？微笑从这一刻开始，幸福会悄悄爬上你的额头！所以，拥有了健康才是最重要的，只要拥有了健康，我们才能做想做的事情，才能让人生增添色彩，才能让未来更加美好……
9、世间万物都是一分为二的，有其利必有其弊。十全十美的事情是不可能存在的。
10、生活中，我们每个人在都在追求幸福，寻找幸福。幸福是什么？到底在哪里呢？其实，幸福就是一种感觉。幸福就是心灵深处的那份情感的寄托。
11、人生的道路是漫长的，如果你只会一味的感伤失去，那么你将一无所有，只有有能力去享受失去的“乐趣”的人，才能真正品尝到人生的幸福。让自己承受失去的东西，也许你会感到很痛苦，那也要自己去承受，别人是代替不了你的。伤和痛是有的，这就证明你已经长大了，成熟了。失去的时候，你可以哭，可以发泄，可以找朋友倾诉……过后，你的世界就会充满了阳光。
12、美好的时光会一天一天地流逝，应该开心、快乐地度过每一天。生活中有很多东西让我们为之伤心，为之忧郁，但微笑却是美好生命永恒的主旋律。
13、每天我们都有人挂念着，这个人可以是你的亲人，也可以是你的朋友，甚至是你的爱人。当我们在为梦想打拼的时候，我们知道我们不是一个人，在我们的背后还有许多双关切的眼睛，他们都心系着我们的一举一动。我们是幸福的。
14、寂寞是精神领域最为素雅的一笔，当追求事业的坚贞自心灵深处溢于钻研之中，自我的孤芳自赏便如花开的幽香，诠释着人性的美。与生俱来的所有浮躁被模糊淡忘成弃后，重现芬芳的心灵花香，便细细的品，细细的孤独风流!
15、活着，即使是一种修行，那该正确对待了，对待那些阅历不同但都有阅历的人，对待那些人生行程中遇到的人和事，还要尽量做到宽宏大量，博大胸怀，宽容处世。到后来，觉得一切的一切，都无悔，无愧，无憾，也没有甚么放不下的，就算修行到位，人生知足了。
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17-04-13 禅语悟道
1、天下难事，必起于易；天下大事，必做于细。
2、太阳光大，父母恩大，君子量大，小人气大。
3、静能制动，沉能制浮，宽能制褊，缓能制急。
4、有才而性缓，定属大才。有智而气和，斯为大智。
5、缓事宜急干，敏则有功；急事宜缓办，忙则多错。
6、大着肚皮容物，立定脚跟做人。
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17-04-13 能屈能伸，学会糊涂
人必要的糊涂还是应该有的，不必与人较真，也许会有好结果。假如自己不对，而对方又是上司的话，一定要先道歉。因为在这种时候还辩解，就难免使对方面子上过不去，总给对方一种狡辩或反抗的感觉。先道歉是这种时候的最好做法。这是一种以屈代伸之道，也是一种不必把上司的批评记恨于心的糊涂之道。
俗话说：“天有不测风云，人有旦夕祸福。”人生在世，荣辱之间，本来是浮沉无常，忍得一时委屈图长远之计，这是志在四海者不可或缺的工夫和修行。企业家和普通人都不例外。以屈求伸的关键之一，便是在受屈时忍怒、沉着，免得在时机不成熟时提前反弹。屈伸定理要求你转胡同时不迷失了方向。找不着北的人，屈了也不会伸；聪明人却能用此策略脱险。主要有三种方法：
1．韬光养晦，刻苦自励
临渊羡鱼，不如退而结网，要仔细检讨自己失败的原因，充实自己不足之处。以谦虚自责之态度，再三反省，察纳雅言，不让自己的聪明表现出来。
2．先求稳当，再求变化
一般人都会有这样的经验，有时候做事情会遇到“僵在那里，进退两难，不死不活”的情形。凡是遇到这些难以控制的变化时，你要有应变、求变、处世的能力。见风使舵、随机应变的功力，要靠平常的观察和训练养成。
凡欲成事者应该牢记屈即是伸的原理，否则就会遭遇失败。据说某作家在当新闻记者时曾经出过这样的大纰漏，晚上跑去喝酒，结果发生大新闻，报社内忙得不可开交。他不知道而打电话回报社，总编辑勃然大怒：“由于你的缘故，差点输给其他报社，已经另外派人去采访了，你可以不必再回报社了。”这个不必再回报社的记者立即也大发雷霆，根本不赔不是，无论别人怎样把他拉到一旁说：“忍一点吧，糊涂一点吧，伙计！”他依然怒火中烧，结果自然是“走人”！
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17-04-13 品味人生的真谛
生活在五彩斑斓的世界 每天都有着美丽的风景 每天都碰着不同个性 不同气质 不同人格魅力的人
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漫漫的人生旅途中 你会相逢相识很多的人 不同的人身上有着不同的品质及魅力欣赏 喜欢爱便成了我们最难把握的尺度 有人说 男人和女人最重要的是相知相爱 其实在你的一生中真正能打动你的人 远远不止一个 都去相爱吗 很不现实 爱是一种用心投入的狭隘的情感它美好但独立而排他 当你爱一个人的时候 便想完完整整的拥有他包括他的思想 他的情感以及他整个人 但每一次的感动 过后你又能长久的拥有吗 没有永远不变的思想 也没有永远唯一的情感 所以重要的不是爱 而是欣赏优秀的人身上会散发着诱人的光彩他不仅吸引你 同时也吸引着和你同样有着鉴赏能力的人
就象美丽的风景 它的存在不是为了一座山 一片旷野 而是为了整个自然 是为了点缀这美丽的世界 是为了让更多的人去欣赏去品味 去陶醉 其间不同的人 不同的品味 对同一幅景象产生不同的感觉 潺潺的小溪有着清秀自然的美 波澜壮阔的大海有着宽广豪放之美
每一种美都给人不同的震撼肉 有灵魂的 他们的身上同样散发着不同的美 每一种美好的品质都是诱人的
任何时候 学会用欣赏的眼光去看待世界 看待你周围的人你便会更坦然地面对一切了人性的弱点就是想占有 想占有自己喜爱的一切东西
但人又是有思维的 这种思维随时都在变 没有一种情感是永恒不变的 所以不要奢望你能拥有很多 用一种平常心态去欣赏一个人 就象欣赏一幅画一样
你会很快乐 也会很坦然当你用一种平常的心境去认识一个人 结交一个人的时候 你便会没有了一些私情杂念 你们便可以自由随意的交往 心也便会一点点的交融真正的朋友便会在你欣赏的眼光中向你走来
情同样是生命中不可缺少的东西 在你拥有了很多真心朋友的时候 你才会觉得生命的快乐 拥有一个好朋友 比拥有一段感情要平实得多
在人的一生中 每一次用心的投入都是一种伤害 而朋友则不同 你可以在拥有朋友的同时体味到人性的纯美 真情的可贵友情同样是一种爱 一种更高尚 更至诚的爱这世上树叶有千万片 这世上人有千万种 不一定都要相爱 不一定都要相守，只要学会欣赏。文章来源：互联网
2013年4月16日星期二
16-04-13 百忍百让莫生气（1）
忍！面对挫折，能坦然；面对嘲讽，能凛然；面对名利，能淡然。
漫漫人生路有太多的不如意，退一步海阔天空，只要不忘记自己的最终使命，我还是我。要能承受别人的嘲笑，这是一种雅量，同时也是能忍的标志。如果你不能接受一次嘲笑，将会受到别人更多的挑剔和攻击。人生中如果你不能忍一时之痛，那么你的痛苦将是长久的。
其实，人生的各种境遇都是我们学习的功课，有人能处逆境却未必能处顺境。一个人将用什么样的心态面对自己所处的环境这就要看他“忍”的工夫做得够不够。把境遇转化超越，让自己从中获得学习成长的机会。
一般人受到冤屈挫折心理上总是愤愤不平。然而，正因为愤恨难消，痛苦煎熬也如影随形、挥之不去。如果借着面对打击来锻炼自己的心性品格，甚至把打击你的人看成来感化你的菩萨，谢谢他给你锻炼自己、提升自己的机会，心里没有怨恨，自然不会感到痛苦。
忍，是良药。能忍的人，走到哪都是海阔天空；不能忍的人去到哪都是对立冲突；最后受伤的一定是自己。就如平常在报章上看到的社会新闻，总是有人因一时的冲动、控制不了脾气，而酿成大祸造成生命中无法弥补的遗憾。
忍，其实就是在一定程度上对一些事太在意的产物。
生活中人与人产生隔阂矛盾的原因很多，其中缺乏忍让应是重要原因。很多人，得理不饶人，没理也蛮缠，归根结蒂，就是要高人一筹，占人上风，只要人家俯伏，而决不向人服输，这是霸道的心态。须知物极必反，过刚易折，柔者则轫，绝非孱弱无能，而是得饶人处且饶人，以忍為大。
一件事，想通了就是天堂，想不通就是地狱。
面对藐視也是这样，当想不通的时候，各种痛苦和打击随之而来，令自己疲惫不堪、身心憔悴；当想通的时候，原来是 “天地本宽，而鄙者自隘”，我与其在痛苦中挣扎，不如坦然的放下，谁又能奈何的了我呢？
忍，在於己。在家庭中往往有许多烦恼琐事，许多闲气，如果肯在小节上用些工夫，这些烦恼是可以避免的。一个能忍善容的人必定心慈事和，能使冤家忘其怨。而一个性情苛刻的人，一点亏都不愿意吃的人，只能使骨肉不相亲，骨肉之间都不能相亲何况是对待外人呢。可见人之亲疏，全在自己，不能专责别人。
忍，调整心念。针对集体团队而言，每个人有不同的个性以及想法，也有不同的情绪，所以往往会因意见相左而产生摩擦争执。此时就必须学习忍，如果每个人都放纵自己以自我为中心，团体就不能和合。因此每个人要先退一步，放下自己的主观想法，再从中沟通讨论，就能够作全盘客观的考量，进而达成共识，使得团队的运作更有效率。能够忍才會有充分的时间、足够的弹性让自己调整脚步、想法，就不会一时冲动，做出不该做的事。
忍，有小忍大忍，有痛苦之忍，忍耐之忍，宽容之忍，理悟之忍，快乐之忍，忍中有忍，有种种忍，有层层忍……忍是一种升华，是一种不断地从失去中获得的境界。
忍的滋味不好受，但又是每个明智者所必备的处世良方。“心有余而力不足”时，要忍；当欲望膨胀到非分之想时，要忍；当个人利益受损而又身负重任时，要忍……忍是一种意志的考验，又是“韧”的精神的体现。
忍，是一种心境，亦是一种稳定的心态。我们的世界不是孤家寡人的世界，哪有事事遂人愿？忍，虽然痛苦点难堪点，但为了將來“黎明的黑暗”又算得了什么呢？忍，能够潜移默化的磨练人的意志，但我更看重的是它那种“以退为进”的方式。
忍，是心字头上一把刀。板桥有句名言“难得糊涂”，这句话真谛何在？这里的“糊涂”是以“聪明”为前提的，这种“糊涂”是“聪明”中的“糊涂”，也是“糊涂”中的“聪明”。如果能达到这个境界，就能视世间千般烦恼万种忧愁如过眼烟云。不为功名利禄所缚，不为得失荣辱所困。有这样一种坦荡的气魄还用得着在心上搁一把刀去受此折磨吗？
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16-04-13 百忍百让莫生气（2）
元代有一部《忍经》说：“帝王以忍得天下；将相以忍得长久；商贾以忍得富贵；常人以忍得知己。”所以人当自量，如同一砖一瓦。把你放在底下，你必须承载负重。把你放在上面，你要遮风挡雨。忍是天，忍是地，缺失宽忍，何处容身？如何立世？快乐何存？作为一个人，生存在这个世界上，就会拥有这个世界赋予我们的一切，其中有好有坏，更有我们所必须忍受的！
人生有很多事，需要忍；人生有很多话，需要忍；人生有很多气，需要忍；人生有很多苦，需要忍；人生有很多欲，需要忍；人生有很多情，需要忍- - - 忍，并不是放弃，并不是没骨气，而是审时度势，避免无谓争斗的策略。
之前曾看过一篇文章，是妈妈说给女儿的几句話，內容是“人生就是要忍着过，只要忍一下什么事都能过去，如果实在忍无可忍，那就重头再忍。人这一辈子，忍着忍着就过去了”。虽然我对这句话并不完全赞同，但某些地方还是说的非常有道理的！人生就是要忍着过的，我们会遇到很多我们所不希望但又无可奈何的事，到那个时候也只能是忍。
忍，能使激化的想法理智化，不至于冲动而后悔。我们每天都生活在人与人当中，要学着突破种种难以逾越的心理障碍或生活难关，培养自己的韧性。
忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。
忍，不是懦弱的表现反而是坚强的外衣。忍常被曲解，以为忍则消极退让，委曲求全，牺牲自我，结果走向悲哀。实则不然，忍应该是主动地、积极地去“化解”，是一种积极入世的态度。采取积极避其锐气、迂回化解之办法，游而击之，避免正面冲突减少不必要的消耗和损失，用柔化、分化的办法最终彻底解决冲突和矛盾。
古训曰：“小不忍则乱大谋。”“忍一时风平浪静，退一步海阔天空。”自古至今中国人都以“忍字当头，让步为先”的观念处世。可见，懂得适时适度忍让的人才是智者，才是笑到最后的赢家。
忍，有时是环境和机遇对人性的社会要求，有时则是心灵深处对人性魔邪的一种自律。在忍中去舍，舍是失去是放弃。能舍，首先需要做到的就是忍。生活中的大度宽容是一种“忍”的表现；先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，是一种宽广的胸怀。忍是心灵的质量，是心性的境界。
学会忍，是人生的一种基本谋生课程。懂得忍，游走人生方容易得心应手。当忍处，俯首躬耕，勤力劳作，无语自显品质。
懂得忍，才会知道何为不忍。只知道不忍的人，就象手舞木棒的孩子，一直把自己挥舞得筋疲力尽却不知道大多数的挥舞动作，只是在不断地浪费自己的体力而已。
有所忍，必有所不忍。明忍，始易明不忍。是故忍界其实也是不忍之界。佛曰：“忍无可忍，无需再忍。”忍后而发，则是拍案而起，毅然决然，刚烈激昂，自溢英豪之气。
忍朝忍夕，忍耻忍辱，忍苦忍痛，忍饥忍寒。忍去是是非非，换来清清静静。仁为心，忍为行，忍能保身，忍能成事，忍是大智大勇，更是大福。忍天下难忍之事，成常人难成之事。忍是一种态度，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的智慧，忍是一种终生受用的功夫。
忍，在很大程度上不是忍气吞声，息事宁人，而是为了达到人生的某种目的，避免感情用事的一种思想方法。忍，其实是一种人生智慧。很多时侯因为小地方忍不住而坏了大事或者做了让自己后悔一辈子的事，就很不值。
忍，不是一个抽象的概念而是内涵丰富的一种谋略。忍，不是表现得消极沉默，而是蓄势待发。忍，实质上是一种谋略。忍，实质上是一种动态平衡，当量积累到一定的时候必然发生质的转换。
忍，是意志的磨练，爆发力的积蓄。忍，是无奈时最明智的抉择，是暴风雨后明丽彩虹的酝酿。更重要的是我们要忍得住寂寞失落甚至屈辱和辛苦，等待和把握好进攻的最佳时机。
事物总是在不断地运动和变化着，机会存在与忍之中。对于垂钓者来说，非常好的进攻方式就是忍。忍，人生中有太多太多的无奈需要我們靜下心來去忍。
忍，无语。不说话并不代表我默认，那是因为我不想争吵。不争吵并不代表我屈服，那是因为我在乎你。同樣，说话并不代表我心理痛快，只是不想看见你难过。争吵并不代表我无理取闹，只是不想你一直误会。结论，忍一时风平浪静，退一步海阔天空！
往大了说，世界无时不处在矛盾之中，小了说人与人之间也难免发生各种各样的矛盾冲突。诸如观点迥然不同造成的冲突，利益不均诱发的摩擦等等，这些现象经常发生在夫妻之间，同事朋友之间，长晚辈上下级之间- - -相互的争吵摩擦，互不认输，互不让步，针锋相对，甚至剑拔弩张，势不两立。
忍是人群间的第一个原则。人处在家庭和社会中，有时候需要忍。俗语云：忍得一時之气，免得百日之灾。仅有把这种痛苦的感觉和某种情绪抑制住，不使其表现出来的忍是不够的，还须佐以不计较和不追究的宽容。忍，往往意味着随时化解委屈和不愉快，不让郁闷存在心中。
对长辈忍则孝。父母长辈出现过失，必须忍。婉言规劝而始终充满诚意，因此忍而悦。乃侍奉父母尊敬长辈的一个传心口诀，忍为孝。
夫妻间忍则和。人的一生漫漫几十年，能携手共同走完人生旅程的只能是夫妻，为此夫妻间的缘分应特别珍惜。夫妻整日相处，不可能没有矛盾。自己多忍一点，何必要争个高低呢？不争便没有吵，不吵便是和，家和就会万事兴！
对朋友忍则善。和朋友、同事、上下级相交，忍就是只取他人之长处，不计较他人之短处。如果遇上倔强耿直的人，需要原谅他的几多粗暴；遇到才智超群的人，需要宽容他的几分狂妄；遇到忠厚老实的人，需要体谅他的某些呆板。凡事多包容，善莫大焉。能忍别人，别人自然也会忍你。
言语忍。毁灭人只需要一句话，培植人却需要一千句话，所以要口下留情。《弟子规》说：“言语忍，忿自泯。”平时说话如果可以忍，忿恨自然也就不存在了。
16-04-13 百忍百让莫生气（3）
生活中，忍无处不在，忍无人不需。不能忍的人必然是害了别人毁了自己。勾践忍，才有三千越甲之吞吴；韩信忍，方得盖世威名之远扬。幸福和谐的婚姻生活需要忍，安全的驾驶需要忍，生意场适当的忍与让步会令你得到的更多。学会忍，领略忍的真谛，會在工生活中得心应手，游刃有余，最终收获一份丰厚的人生果实。
忍，是古代圣哲处世哲学的精髓，也是中华传统美德的重要组成部分。忍是一种心法，一种涵养，一种考验，一种智慧，一种学问！它并不是怯弱的借口，而是强者的胸襟。
忍，可化干戈为玉帛，化惊涛骇浪为风平浪静。只要你能忍善忍，不知不觉中就会发现忍带來的好处远远大於造成的损失。
一个人在生活中遇到了困难，要忍；一个人在事业上遇到挫折受到打击，要忍；一个人受到了不公正的待遇，受到了他人的嫉妒诋毁，也要忍；一个人遭遇到朋友的误会亲人的误解，还要忍；一个人贫困落魄境遇不佳，更要忍；一个人功成名就前途远大時，特别要忍；一个人面对一切欲望一切引诱时，最重要的就是忍！
忍，总是使人感到痛苦。人在利益面前，在气恨面前，在良心面前，能够忍，能够有容让之心，这便是一个好人的表现。其实，对他人的恶不记恨在心，这才是一个做人真正的标准！
忍，是坚强，是力量，是无坚不摧、坚如磐石的信念！忍，是一种大慈悲的宽容。在生活中我们熟悉又陌生的尘埃，我们说它污染空气，但也是它又把我们的天空渲染得更加蔚蓝。当阳光照进室内会看到有许许多多细小的尘埃在飞舞，正是这些小小的尘埃在反射和散射着阳光，才使阳光变得柔和舒适。
大气层中尘埃还有过滤光的作用，它滤去太阳的红、橙、黄、绿等较强颜色的光留下的是较弱的蓝光，这些蓝光被大气层中的尘埃吸收反射和散射着，于是天空变得蔚蓝温柔。天空容纳尘埃其实是一种美丽的智慧。宽容是宽厚待人、容纳非言，乃事业成功家庭幸福之道。一切蝇营狗苟、芥蒂块垒，在宽容的阳光下将折射的更加柔和。
“海纳百川，有容乃大；壁立千韧，无欲则刚；上善若水，厚德载物。”衍传至今2500年的古语，今天的人们又有几个能悟出其寓意？
壁立千韧，无欲则刚，是由于它忍住了一个放纵的劣根；天空有容乃大，是由于它善于接纳万物；人的心胸寡欲则宽，多欲则窄，这是不辩的事实。
一个人的心里要是装了太多的不平，委屈，和怨恨，能怎样去从忍入德呢？易经说“君子以厚德载物”，这个[厚德]就包含着能忍善忍之德。忍是含纳万物，包容清浊，体现的是一个人的大度胸怀。宽忍是素质、品德、仁善、博爱的综合体。
作为人，一定要有谦恭忍让的涵养。这种涵养可使人谦虚谨慎，不骄不躁，不忿不怒，虚怀若谷地待人处事。今天的我们正处在纷繁复杂、物欲横流的社会里，难免发生各种矛盾和冲突，如何和睦相处？如何化干戈为玉帛？只有采用忍让的办法才可以调和人际关系，避免无谓的争端。
在生活中要谦恭忍让，虚怀若谷，忍小忿就大谋，得饶人处且饶人- - - 而不是“睚眦【yá zì 】必报，锱铢【zī zhū 】必较”。这样一来，我们就能将心比心地相互沟通理解，就能退一步海阔天空，就能摒弃嫌隙，和睦相处。
佛说：六度万行，忍为第一。与人相处之道在于无限的容与忍。忍需要理智，容更需要肚量。“世上没有不能忍之事，只有不想忍之事。”我们要用忍和容來解决生活中的人际矛盾。坏的要忍，不起恨；好的也要忍，莫生贪！
终于绞尽脑汁，发泄般地把一个“忍”字，撕开了揉碎了嚼烂了，几天来，被世态被委屈被亲情被困惑被失望扭绞的心也渐渐平静下來。没食欲无困意，我把自己关在房间里，听着伤感的情歌，跟一个“忍”字较劲，用自己的方式发泄着，来寻求一种心理平衡。当我把一个“忍”字所折射出的所有概念都揉过一遍之后，心，随之也轻松起来，感觉就两个字“淡定”，原来人是在忍耐中淡定的。
“淡定”一词是这样解释的，它是指内在心态的修炼，到一定程度所呈现出来的那种从容、优雅的感觉。 淡定，是一种思想境界，是一种心态，是生活的一种状态。我们每个人都需要这种心态，在生活中才会处之泰然，宠辱不惊。不会太过兴奋而忘乎所以，也不会太过悲伤而痛不欲生！
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16-04-13 “忍”之格言
1.忍人所不能忍，行人所不能行，容人所不能容，处人所不能处。
14.贵在忍，记住百忍便成金。凡事应以忍为贵，大事化小小无踪。能有修养谓之勇，处世温柔最有用。表现自己量宏大，才是真正有威风，能忍令人百事通，能忍方是真英雄。
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2.大智大福之人，均能忍人所不能忍之辱。
3.忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
4.有退步时须退步，得饶人处且饶人。
5.忍，是一种牺牲，是一种定力，忍是阴德。
6.气是无明火，忍是敌灾星。但留方寸地，把于子孙耕。
7.忍是身之宝，不忍祸之殃。思量这忍字，好个快活方。
8.人有拂郁，先用一忍字，后用一忘字，便是调神和气汤。
9.欺人是祸饶人福，忍字可以走天下。
10.忍是一种阴德，可以增加福报。所以如果有人欺负你，冤枉你，你不但不必担心，而且要感谢人家，因为他们为你送来了福报。
11.忍耐好，忍耐是奇宝。一朝之忿不能忍，斗胜争强祸不小，忍气不下心病生，终日将你苦缠绕。让人一步有何妨，量大福大无烦恼。
12.不能忍辱的人，人家说你两句好你就笑，说你不好就拉长脸不高兴。这样人家叫你哭你就哭，叫你笑你就笑，你这不是被人玩的傀儡是什么？你若真的是强汉，就不会被人家牵着鼻子跑！
13.忍得淡薄可养神，忍得饥寒可立品，忍得语言免是非，忍得争斗消仇憾。事来之时最要忍，事过之后又要忍。人生不怕百个忍，人生只怕一不忍。不忍百福皆云消，一忍万祸皆灰烬。
14.贵在忍，记住百忍便成金。凡事应以忍为贵，大事化小小无踪。能有修养谓之勇，处世温柔最有用。表现自己量宏大，才是真正有威风，能忍令人百事通，能忍方是真英雄。
15.寒山问拾得：世间有谤我，欺我，辱我，笑我，轻我，贱我，骗我，如何处治乎？贫僧拾得曰：只要忍他，让他，避他，由他，耐他，敬他，不要理他，再过几年，你且看他。
16.忍辱，不同于奴颜婢膝的谄媚,屈辱和丧失人格，而是高尚难能的功夫，唯大智慧，大度量的人才能做到。
17.事不三思终有败，人能百忍自无忧。
18.忍一言，息一怒：饶一着，退一步。
19.忍百忍者，百福之源。
16-04-13 领悟人生的真谛
1、妻子正在厨房炒菜。丈夫在她旁边一直唠叨不停：“慢些、小心！火太大了。赶快把鱼翻过来、油放太多了！”妻子脱口而出：“我懂得怎样炒菜。”丈夫平静地答道：“我只是要让你知道，我在开车时，你在旁边喋喋不休，我的感觉如何……”
—— 学会体谅他人并不困难，只要你愿意认真地站在对方的角度和立场看问题。
2、一辆载满乘客的公共汽车沿着下坡路快速前进着，有一个人在后面紧紧追赶着这辆车子。一个乘客从车窗中伸出头来对追车子的人说：“老兄！算啦，你追不上的！”“我必须追上它，”这人气喘吁吁地说：“我是这辆车的司机！”
—— 有些人必须非常认真努力，因为不这样的话，后果就十分悲惨了！然而也正因为必须全力以赴，潜在的本能和不为人知的特质终将充分展现出来。
3、张三在山间小路开车，正当他悠哉地欣赏美丽风景时，突然迎面开来的货车司机摇下窗户大喊一声：“猪！”张三越想越气，也摇下车窗大骂：“你才是猪！”刚骂完，他便迎头撞上一群过马路的猪。
—— 不要错误地诠释别人的好意，那只会让自己吃亏，并且使别人受辱。
4、小明洗澡时不小心吞下一小块肥皂，他的妈妈慌慌张张地打电话给家庭医生求助。医生说：“我现在还有几个病人在，可能要半小时后才能赶过去。”小明妈妈说：“在你来之前，我该做什么？”医生说：“给小明喝一杯白开水，然后用力跳一跳，你就可以让小明用嘴巴吹泡泡消磨时间了。”
—— 事情既然已经发生了，何不坦然自在地面对。担心不如宽心，穷紧张不如穷开心。
5、一把坚实的大锁挂在大门上，一根铁杆费了九牛二虎之力，还是无法将它撬开。钥匙来了，他瘦小的身子钻进锁孔，只轻轻一转，大锁就“啪”地一声打开了。
—— 每个人的心，都像上了锁的大门，任你再粗的铁棒也撬不开。惟有关怀，才能把自己变成一把细腻的钥匙，进入别人的心中。
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2013年4月15日星期一
15-04-13 鼓励的力量
我家小狗狗简直就是一副小姐的坯子，吃东西可有讲究了。水果里，就吃桃子，喝牛奶不喝饮料，最爱吃的是肉类，但油太大也不行。
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可是，一到我吃饭的时候，它就来了兴趣。只要我的嘴一动，它就用十分贪婪的目光，一动不动的盯着我的嘴。每当这个时候，我都受不了它那可怜巴巴的样子，尽管刚刚把它喂饱，也要把正在吃的东西给它一口。
不过，东西扔给它以后，情形就不一样了。大多数情况下，它都是用那灵巧的舌头舔一下之后，就抛在旁边不再理睬了。然后继续盯着我的嘴。我气得对它大喊：“给我吃掉！不然我就打你！”狗狗无动于衷，还歪着头向我示威。好像在说：我就不吃，看你能把我怎么样？
后来，我想出一个招数。再扔食物给它的时候，我就一边微笑着拍手，一边嘴里不停地说着：“好宝宝！好宝宝！”这一招还真灵。狗狗受到鼓励，兴奋了。只见它把地上的食物叼起来，仰着头，张大嘴嚼着。一边讨好的摇着尾巴，一边不情愿的咽下。逗得我哈哈大笑。
笑过之余，我明白了一个道理，原来小狗狗也是需要鼓励的。要希望它做一件事，靠批评和训斥是不好使的。
喜欢被赞美，受到鼓励后才能调动其积极性——可能这也是来自一种生物性的本能吧？人的本能并未脱离动物界，何尝不是如此呢？
人都有积极向上的愿望的。人的心灵都有一个成长过程。鼓励，是促进心灵成长的营养品，是鞭策人向上的催化剂。经常受到鼓励，每个人内在的潜力就会被发掘出来，成为有用之才。切忌不负责任的抱怨和训斥，它会扼杀心灵中那勃勃向上的幼苗于萌芽之中。
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15-04-13 智慧的源泉：磨难
人人都希望得到智慧，人人都希望能有一个在智慧光环照耀下的精彩人生。可是，怎样才能得到智慧呢?
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享受智慧成果的时候虽然是快乐、美好的，但获得智慧的过程却很不易。没有凤凰涅磐一般脱胎换骨的磨难，人很难觉悟，智慧也就很难来光顾。这就应了“苦尽甘来”这句我们经常挂在嘴边的话。
人的一生是漫长而坎坷的。人生如同一条波浪式的曲线。有时处在波峰，有时又处于低谷。
俗话说：“好事成双，祸不单行”。当人一旦陷入低谷时，很多糟糕的事都会一股脑儿缠上你，就像多米诺效应一样，呈现一种连锁反应。
不过，人是能够自我拯救的。
有过疾病、挫折、心灵创伤等磨难经历的人，可能都会有这样的体会：当你的心灵处于极端脆弱的状态，几近不能承受的时候，内心就会有一种本能的力量出现。这种本能的力量具有一种强烈的自我保护功能。它是心灵危机的救命稻草，它能使心灵挣脱绝望的羁绊，再次复苏，将自信与幸福重构。
于是，它就帮助你从困境中一点点走出来了。
随之，心灵的力量就会转变成一种觉悟。你的眼前突然会光明一片，人世间的道理会顿然明察，未来的大道会即刻在你眼前展开。这就是开悟，这就是磨难带来的智慧源泉。
心灵成长的过程就是如此。细心的父母会观察到，孩子在成长过程中，也是每在患过一场大病之后，就开始变得乖巧、懂事。
没有代价得到的东西，不属于你。只有从磨难中得到的醒悟，才是真正属于你的智慧。
智慧使我们快乐、幸福。既然幸福和快乐的获得，付出了那么沉重的代价，那么，我们就一定要好好珍惜。
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15-04-13 道德三字经
德之品，性之故。性之好，仁善附。
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性之坏，仁善无。从仁善，弃恶诸。
传统美，朔之古。五千年，文明谱。
继之承，扬之扶。讲道德，人信服。
持公心，添民福。为人民，服好务。
崇公尚，讲大度。不攀比，心知足。
贫不求，清平度。勤俭过，周全顾。
富能施，众赞孚。不损人，不利图。
讲公平，不欺侮。主正义，斗恶徒。
行善慈，助穷辅。怜弱者，慰籍抚。
态和蔼，语不怒。帮落后，耐心嘱。
遭误解，强忍住。无多辩，行为主。
私之患，源之初。专有我，心生污。
妒之怫，恶之伏。若生恶，悲孔突。
人有成，不嫉妒。言在理，行不胡。
舍品高，索钻窟。宜而姝，嗜生痼。
行贿赂，德生腐。贪之罪，命自诛。
经一事，熟一路。长一智，不受蛊。
磨增志，强精骨。走正道，邪不出。
看好齐，从之努。善学习，榜样树。
敬尊长，礼貌摅。孝父母，不负辜。
夫妻爱，不反目。正教儿，护妇孺。
待人诚，自心腑。对友真，不衍敷。
有意见，推心腹。当面讲，背不咕。
心耿直，不小鼠。观点明，直接抒。
不训斥，多宽恕。心舒畅，共进步。
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15-04-13 最新版三字经
人之春，在少年，光阴迫，惜时间。生有涯，知无限，苦攻读，莫偷安。
学中品，品中升，苦中练，练中精。石中玉，木中松，云中鹤，人中龙。
道不邪，有知音，德不孤，必有邻。己不欲，勿施人，己欲立，而立人。
精气神，是三宝，克敌弓，不可少。精神力，紫气豪，民族魂，华光照。
成人美，济人危，见人险，义勇为。邦有道，助有规，巧为浮，拙为贵。
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求学路，曲弯弯，路是弓，人是箭。头不回，弦不断，志不渝，永向前。
大海阔，踏浪尖，高山险，勇登攀。守琴心，抱剑胆，温而厉，恭而安。
铁可磨，石可穿，攻必克，胜必谦。我学子，重师礼，感师恩，为人梯。
燃红烛，化春泥，呕心血，育桃李。授知识，传道义，人才群，功德碑。
学与思，琢与磨，知与行，相交错。成于勤，毁于惰，荒于嬉，败于奢。
省吾身，思己过，言必行，行必果。败与胜，非天命，得与失，乃互生，
勤奋者，功必成，开创者，业必兴。贪逸者，手必空，爬行者，难成龙。
学知识，长本领，崇人文，尚理性。数理化，天下用，文史哲，世理明。
学先辈，慰英灵，传家宝，要继承。学女娲，补苍穹，仿后羿，济苍生。
思夸父，追光明，效愚公，事竟成。学经典，育华英，出凡俗，入佳境。
学中品，品中升，苦中练，练中精。石中玉，木中松，云中鹤，人中龙。
知荣辱，习礼仪，不知礼，无以立。遵公德，守纪律，兼相爱，交相利。
见人贤，即思齐，仰高洁，弃粗鄙。两分法，辨是非，三思行，慎有益。
宠思辱，安思危，福思祸，利思义。欲利群，先修己，树新风，从我起。
真善美，是三金，人之根，国之魂。真在情，善在心，美在意，形在神。
雾茫茫，雨纷纷，眼见事，未必真。千里风，万里云，背后语，莫全信。
财试人，火试金，慎褒贬，善恶分。良言出，冬亦温，恶语吐，箭穿心。
道不邪，有知音，德不孤，必有邻。己不欲，勿施人，己欲立，而立人。
博爱心，宜长存，忠恕道，伴终身。毁人者，必自损， 玩火者，必自焚。
恶为疾，是孽根，善为宝，乃福音。柔若水，义薄云，人心归，天下顺。
德智体，是三好，争三好，是目标。德为上，智为高，体为本，风华茂。
登书山，善思考，游艺海，陶情操。莫赌博，勿喧闹，远毒品，斥黄妖。
戒网瘾，防泥沼，陋习俗，应改掉。清肌肤，洁心灵，正衣冠，修其容。
站如松，坐如钟，卧如弓，走如风。听其言，观其行，明其道，计其功。
男儿品，贵似金，女儿魂，洁如云。能抗争，能沉稳，能高歌，能低吟。
贫不移，富不淫，威不屈，辱不忍。松竹梅，是三友，岁月寒，不分手。
松有志，不倨傲， 竹有节，不折腰。梅有香，不争俏，三结义，品自高。
轻私利，重友谊，结善缘，忌猜疑。遇无礼，莫斗气，求大同，存小异。
人至察，无知己，水至清，则无鱼。传闲言，非儿戏，听谗言，要警惕。
闻流言，不唱随，逆耳言，宜听取。有人缘，群贤聚，无良知，众人离。
成人美，济人危，见人险，义勇为。邦有道，助有规，巧为浮，拙为贵。
口拙者，无是非，眼拙者，无怨怼。愚在表，智在内，勤补拙，大智慧。
天地水，是三元，养万物，亲自然。天道厉，地道严，水性柔，顺而险。
慎开发，节能源，播绿色，种福田。芳草地，碧云天，杏花村，桃花源。
元气旺，福气添，心神怡，寿延年。天人合，永世安，地球村，乐陶然。
倡五讲，揭新篇，尊四美，扬新帆。讲文明，忌野蛮，讲礼貌，忌傲慢。
讲卫生，忌污染，讲秩序，忌散漫。讲道德，忌空谈，日日新，不间断。
心灵美，无邪念，语言美，无脏言。行为美，做典范，环境美，建乐园。
我中华，开新纪，倡文明，兴正义。五千年，文化力，传至今，了不起。
好传统，莫荒弃，百福临，千祥集。和谐经，警世钟，铭在心，贵在行。
和平颂，入太空，和谐曲，咏无终。建小康，求繁荣，兴中华，奔大同。
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