第一章 大智若愚;大巧若拙--
在姿态上要低调,“大智若愚"被普遍认为是做人智慧中最高最玄妙的境界，如果有谁能做到"大智若愚"，那表明他可以在人生舞台上立于不败之地了。
从字面上理解，大智亦即最高的智慧，接近于没有智慧，接近于木讷，接近于愚。智慧如果过于外露，仍然称不上高级的智慧，"聪明反被聪明误"，"多智则谋"，一个人过分地精于算计反而会被人算计。"大智若愚”是至高的谋略，至高的技巧，至高的境界。并不是直接地、赤裸裸地、一览无余的展现在人们面前，它拥有丰富的层次与内涵，拥有保护自身的机制。
在低调中修炼自己 谦卑处世人常在,大智若愚，实乃养晦之术 ,平和待人留余地 ,时机未成熟时，要挺住 ,毛羽不丰时，要懂得让步 ,高处不胜寒，要常反躬自省,"和"字值千金，狂傲丢性命 ,在"愚"中等待时机 ,主动吃亏是风度 ,为对手叫好是一种智慧 ,以宽容之心度他人之过 。
第二章 不骄不躁宠辱不惊;
在心态上要低调，一个人在内心充满了对自己的工作和团队的热爱，充满了对胜利的渴求。在别人还在犹豫争吵的时候，他已经开始默不作声地思考着如何能够最好地完成这件事情。
宠辱不惊是工作、生活成功的重要一环。只有宠辱不惊才能够保持自己不骄不躁的心态，这样才能在面对工作中的小摩擦和小成就时保持平和的心态，这同时也是下一次成功的基础。一个宠辱不惊的人，才是一个真正懂得积蓄力量的人。
功成名就更要保持平常心，做人不要恃才傲物，容人之过，方显大家本色。 做人要圆融通达，不要锋芒毕露，知足者常乐，不要太把自己当回事。谦逊是终生受益的美德，淡泊名利，无私奉献，对待下属要宽容。简朴是低调做人的根本。
第三章 直木遭伐井甘水枯;
在行为上要低调，低调做人是一种境界，一种修炼，一种体悟；不只要在心态上调整好自己，更重要的是要在行为上调整好自己。曲高者，和必寡；木秀于林，风必摧之；人浮于众，众必毁之。枪打出头鸟，在行为上保持低调，才能真正走好自己的人生之路。
在社会上，那些才华横溢、锋芒太露的人，虽然易出风头、惹人注目，可是也容易遭人暗算。因此说，人们在努力表现好的一面的同时，也要想到不利的一面，这样才有利于保全自己。深藏不露，是智谋。出头的椽子易烂，才大不可气粗，居高不可自傲。盛名之下，其实难副。
做人不能太精明，乐不可极，乐极生悲。做人要懂得谦逊，规避风头，才能走好人生路。低调做人，便可峰回路转。要想先做事，必须先做人。功成身退，天之道。
第四章 言出如箭不可乱发;
在言辞上要低调，不知道是不是因为物质文明的催生所致，如今社会上各类职业当中都有动辄恶语伤人者。比如有不知荣耻而狂的，有狗仗人势而狂的，有商业炒作而狂的，有不甘冷寂而狂的，还有被酒"烧"狂的，等等，不一而足！在言语上低调是做人的另一重要品质，与人谈话切不可让人感觉你有傲气或是瞧不起人、教训人、挖苦人。当你非要阐明问题时，也不可把话说尽说绝。在社会上做人，冤家越少越好，如果因为恶语伤人而招惹冤家对头，那就太不值得了。
不要揭人伤疤。放低说话的姿态，说话时不可伤害他人自尊，得意而不要忘形，祸从口出，没必要自惹麻烦，莫逞一时口头之快。口出狂言者，祸必至！耻笑讥讽来不得，不要总是报怨原单位，说话不可太露骨，沉默是金。
第五章 励志向上自强不息;
在心志上要高调，立身者当志存高远。一个人惟有立下高远的志向，才可能在人生长路上披荆斩棘，奋勇直前，实现理想。我们必须奋发、上进、自信、认真，一步步地实现理想。
人生是丰富的，志向当存高远。"胸有凌云志，无高不可攀。""业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。""气有浩然，学无止境。 从现在开始，立高远之志，成就你辉煌的人生吧！ 立高远之志,创辉煌人生 . 要有破釜沉舟的决心，锲而不舍的精神才能成就传奇。
梦想造就成功，勇气铸就辉煌。追求理想，永不放弃！敢于向命运挑战！人生就是一次又一次的拼搏。高调做事，就要善于借物。只要不屈服，胜利就在前方。
以退为进，是高调做事的必然要求。积极的人生态度使"城池"自开。做人就要不断进取，进取心是摆脱颓废的最佳手段，胜利属于最坚韧的人。制定具有挑战性的目标，目光要远大，放弃眼前利益。
第六章 善于求知严于律己:
在行动上要高调，如果我们对自己继续这样宽容下去,我们就会沦为平庸者，失去力量。而要保持精干，富有竞争力，惟一的办法就是严格要求自己。如果你决心已下，那就立即行动吧，不要找任何借口，不要想像得过于复杂，行动会创造奇迹，行动会战胜恐惧，行动会激发潜能。
立即行动吧！朋友！现在要做的事马上就动手，成功属于立即行动的人！心动不如行动,行动起来，财富就在你手边.立即行动，去做你想做的事。拥有梦想就要去行动.执行，不找任何借口.少抱怨多做事 .知识是底牌，要不断强化本领。
战胜困难就是强者.发掘"更多的东西" .要不断地突破自我 .马上去做，亲自去做.机会要靠自己创造.惜时如金，才能高效做事.莫让自己打败自己 .跌倒了再爬起来 .相信自己的潜在优势 .犹豫不决的人将一事无成 .
第七章 乐观旷达超然逍遥:
在思想上要高调,有旷达之性，方可逍遥于世，轻松做人，从容处事，自己主宰自己。超然物外，有官无官不在意，有钱无钱无所谓，有名无名不上心。穷富得失，淡然处之，如此便无往不乐了。
如果用乐观旷达、积极向上的心态去看待一切，那么坏机会也会成为好机会。如果用消极颓废、悲观沮丧的心态去对待一切，那么，好机会也会被看成是坏机会。所以，做人切勿患得患失，而应乐观旷达。给自己一个希望,保持向上的激情.自信是高调做事的秘诀.别让借口"吃掉"你的希望.丑小鸭也能变成白天鹅点燃希望之火 .
成功需要付出代价 .主动去做应该做的事 .不要轻言放弃，坚持就能成功.学会自己鼓励自己 .永远保持好心情.激发自己的潜能 .不要畏惧贫穷和困苦 .发掘出自身的强项 .坚定生活的信念.把挫折当成垫脚石.对生活充满热情.
第八章 诚恳做人,踏实做事:
在细节上要高调"不以善小而不为,不以恶小而为之"。孔子教导我们不要忽略小事情。要成功,就像爬山,胜利在山的顶峰上。你不可能直接飞上山顶，而必须一步一个脚印地爬上巍巍高山。这一个个脚印就是微不足道的小事物,但正是这些琐碎的小事才构成了生活的最细致最靓丽的环节。在我们心存高远的时候，不要忽略眼下的每一个细节，正如现在细枝上一个个幼芽，明天它就会是满园春色！
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